La réconciliation, De la haine du corps à l'amour de soi
Éditeur
Marabout
Collection
Essai-Psychologie
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La réconciliation

De la haine du corps à l'amour de soi

Marabout

Essai-Psychologie

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  • AideEAN13 : 9782501151146
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Des années à insulter silencieusement son corps comme s’il s’agissait d’un
ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou
incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de
reconnaissance et de succès. Malgré une vie professionnelle riche et bien
remplie, des signes ostensibles de réussite, un mari aimant, une fille en
bonne santé, une psychanalyse et diverses thérapies, l’ex-journaliste Lili
Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. En
cherchant à se réconcilier avec un corps qu’elle ne supporte plus, elle fait
la découverte d’une spiritualité qu’elle n’avait jamais cultivée jusqu’alors.
Sur son chemin de guérison, elle rencontre le kundalini yoga, l’alimentation
en pleine conscience, la méditation et la mise à distance des pensées
limitantes. De rééquilibrage alimentaire en séance d’éveils sur son tapis de
yoga, elle se réoriente professionnellement et transforme profondément son
état d’esprit. Un récit ponctué par des entretiens avec les personnes qui ont
le plus éclairé son parcours.   _« Ce livre n’est pas une méthode pour
transformer sa vie.
Encore moins une liste de règles à suivre rigoureusement.
  Il ne s’agit que d’un aveu de vulnérabilité. Un chemin de réconciliations,
de l’asphyxie à l’ouverture du cœur. Un récit de mille et un jours
  né au moment où j’ai commencé à exprimer ma fragilité. »  _ LILI BARBERY-
COULON
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