30 jours pour changer de vie, Votre programme sur mesure avec des conseils, des exercices, des auto-tests, des bilans...
EAN13
9782036006973
ISBN
978-2-03-600697-3
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Hors Collection - Psychologie
Nombre de pages
176
Dimensions
22 x 16 x 1 cm
Poids
422 g
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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30 jours pour changer de vie

Votre programme sur mesure avec des conseils, des exercices, des auto-tests, des bilans...

De

Larousse

Hors Collection - Psychologie

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Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? 
Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur ?

Réveillez-vous et vivez vos envies !

Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez en main ? Alors suivez le programme :

•  FAITES LE BILAN de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer…
•  IDENTIFIEZ LES VERROUS qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec…).
•  APPRENEZ À VOUS AIMER : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur !
•  FIXEZ VOS OBJECTIFS et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent !

Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines :
- des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins,
- des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement,
- des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès.

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