A l'approche des fêtes de fin d'année, les difficultés d'approvisionnement en papier peuvent allonger nos délais de livraison jusqu'à 3 à 4 semaines pour les livres sur commande (points orange). Nous vous conseillons d'anticiper vos achats et de privilégier des ouvrages en stock (points verts).

Mon cahier HIIT new
EAN13
9782263176180
ISBN
978-2-263-17618-0
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
Mon Cahier
Nombre de pages
94
Dimensions
22,2 x 17,4 x 1 cm
Poids
180 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Mon cahier HIIT new

De ,

Solar

Mon Cahier

Offres

Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible !
Nouvelle édition avec nouvelle maquette + grands rabats illustrés à déplier !
Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s'affiner. Bref, le training tendance chouchou des fit-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez un max de graisses et vous musclez toute votre silhouette pour un résultat immédiat ! Réveillez la HIIT girl qui est en vous !
Avec Mon cahier HIIT :
Mincissez en 6 semaines de training power ! Des séances explosives et ciblées pour tonifier les jambes, le ventre, le haut du corps... Le must : vous continuez à brûler 48 heures après la séance. En mode calories killer !
Dépassez-vous sur des défis HIIT ! Progressivement, la récup' entre les exos diminue, l'intensité augmente. Un max de challenge, un max de variété, un max de fun. Zéro répit, vous êtes une warrior !
Boostez vos résultats avec la nutrition anticellulite et brûle-graisse. Misez sur l'équilibre, la détox zéro sucre et la superfood. Objectif : plus mince, plus performante et plus musclée !
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Jessica Xavier