Du burn-out au flux de la vie
Éditeur
Éditions Salvator
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Du burn-out au flux de la vie

Éditions Salvator

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  • AideEAN13 : 9782706716430
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**Dans notre monde d’activité intense, de pression permanente et de stress, il
arrive que nombre d’entre nous s’effondrent, tant ils sont épuisés.** Le corps
et l’esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l’impression de
ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues
et qui suscite l’action et la créativité positive. Comment les aider à
retrouver le goût de vivre ?

Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles,
images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes.
Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut
gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.

Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün
déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles
qui nous motivent. Il nous en propose aussi d’autres pour mieux libérer nos
potentiels et développer l’envie de vivre et de travailler de manière plus
sereine.

**Anselm Grün** est moine bénédictin et docteur en théologie. Né en 1945, il
assure la gestion de l’abbaye de Münsterschwarzach. Conseiller spirituel et
animateur de retraites, il porte spécialement attention à la méditation, à
l’interprétation psychanalytique des rêves, au jeûne et à la contemplation.
Parmi ses dernières publications : Traverser la dépression et Transforme ta
peur. Traduits dans le monde entier, ses livres sont vendus à des milliers
d’exemplaires.
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