L'estime de soi pour les Nuls, poche
EAN13
9782412083673
ISBN
978-2-412-08367-3
Éditeur
First
Date de publication
Collection
LES NULS /NULLISSIME (1)
Nombre de pages
432
Dimensions
19 x 13 x 2,4 cm
Poids
484 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

L'estime de soi pour les Nuls, poche

De ,

First

Les Nuls /Nullissime

Offres

Autre version disponible

Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes !
Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés !
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Rhena Branch
Plus d'informations sur Rob Willson